Et si nous décidions d'être dans la gratitude ?
La gratitude est un état d'esprit, et aussi une pratique qui permet d'ouvrir son cœur, de sortir de la plainte, de prendre conscience que nous sommes tous dépendants les uns des autres et que nous avons tous besoin des autres.
Si nous ne sommes pas naturellement dans la gratitude, et même si on ne ressent rien émotionnellement au début, on peut dire merci, simplement et le plus souvent possible.
Merci pour la vie, merci pour le repas, merci pour l'eau chaude de la douche le matin, merci pour un sourire, pour une parole, pour un geste, pour le soleil, pour la pluie …
Alors notre vie change, se transforme, nous devenons plus joyeux, plus ouverts, plus humains.
Pensez-y, ce sont les toutes petites choses qui transforment le monde !
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