Le Yoga de Samara répond aux besoins de la femme et de l'homme d'aujourd'hui

Il harmonise tout notre psychisme, le corps, le mental et les émotions

Les mouvements du Yoga de Samara permettent de développer la conscience de soi.

A travers l'attention aux mouvements et aux corps on parvient à se connaître, à se structurer, à s'intérioriser et à créer un espace de détente, de calme, de sérénité et de joie au plus profond de nous.

Cet espace devient, avec la pratique, facile à contacter dans notre vie de tous les jours. Il devient alors aisé de répondre ainsi à toutes les sollicitations de la vie moderne, en étant plus efficace, moins fatigué, en trouvant des réponses adaptées et efficientes à chaque situation rencontrée et en toutes circonstances.

Venez nous rejoindre ! La première séance est gratuite, online ou en présentiel.