SOUS LE SIGNE DE L’HARMONIE
Le Yoga de Samara se place sous le signe de l’harmonie. Elle est présente et visible partout, que ce soit à travers les mouvements et la beauté des impressions visuelles, ou encore au niveau des musiques utilisées et spécialement composées à cet effet. Cet équilibre extérieur permet d’harmoniser également les émotions et les pensées. Le corps physique est la porte d’entrée pour rééquilibrer, accorder notre monde intérieur, ce qui conduit à plus de calme, de sérénité et de force intérieure.
Le Yoga de Samara agit sur la structure entière de l’être humain qui est constituée de 3 centres : le centre physique, le centre émotionnel et le centre intellectuel qui composent notre psychisme.
Ces 3 centres sont en interrelation constante les uns avec les autres. Ce qui explique qu’une émotion ou encore une pensée peuvent susciter des réactions physiques, et vice-versa.
Le Yoga de Samara propose d’harmoniser le psychisme à travers notre corps physique. La pratique rythmique et régulière des mouvements conduit à améliorer notre santé, à une meilleure relation avec nous-même, notre entourage familial, professionnel, relationnel. Elle développe également notre créativité, optimise nos talents.
Nous devenons naturellement plus aptes à accueillir la vie, les situations, les événements qu’ils soient agréables ou désagréables.
Opmerkingen